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院長 坂戸孝志 著書
9割の腰痛は自分で治せる
9割の腰痛は自分で治せる
カラー版 (中経の文庫)

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32万部を突破したベストセラー
「9割の腰痛は自分で治せる」
緩消法の実践までが書かれた著書。











2003年からの研究結果より、一般の方でもわかりやすく説明しています。
痛みQ&A

筋肉の話・・難しいと感じたら


筋肉の話、難しかったでしょうか?

「難しい・・・」と感じた場合、もっともっと簡単に説明します。

筋肉が硬くなると、血管がつぶされます。
血液がうまく流れません。

すると、痛みや痺れが出たり、体の調子が悪くなります。

ですから、
筋肉が軟らかくなれば、痛みや痺れが消えて、
健康で楽しく生活できます。


これだけわかれば、問題ありません。